健康知道
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回奶第五天通常可以追回，但成功率与个体差异和哺乳频率有关。回奶是指乳汁分泌减少或停止的过程，通过增加哺乳或吸乳频率、补充营养等方式可能恢复泌乳。
产后第五天仍处于泌乳建立期，乳腺对刺激较敏感。频繁哺乳或使用吸乳器模拟婴儿吸吮，每天8-12次，有助于刺激催乳素分泌。保持充足水分摄入，每日饮水2000-3000毫升，可配合鲫鱼汤、木瓜等传统食疗。保证每日优质蛋白摄入量达到70-80克，如鸡蛋、瘦肉等。情绪放松能减少应激激素对泌乳的抑制，建议每天保证7-9小时睡眠。
若存在乳腺导管堵塞或乳腺炎等病理因素，单纯增加哺乳频率可能效果有限。乳腺炎可能伴随乳房红肿热痛，需配合抗生素如头孢克洛干混悬剂治疗。甲状腺功能异常等内分泌疾病会导致泌乳不足，需检测促甲状腺激素水平。产后大出血引起的席汉综合征需激素替代治疗。部分药物如溴隐亭会直接干扰催乳素分泌。
建议记录每日哺乳次数与泌乳量变化，持续3-5天无改善需就医评估。哺乳时确保正确含接姿势，可配合热敷按摩促进排乳。避免使用含伪麻黄碱的感冒药等可能抑制泌乳的药物。若决定完全断奶，需循序渐进减少哺乳次数，突然停止可能导致乳腺炎。
