健康知道
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祛斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、内服调理等方式改善，常见色斑类型包括晒斑、黄褐斑、炎症后色素沉着等。
1、防晒护理紫外线会加重色斑，每日使用SPF30以上防晒霜，配合遮阳帽等物理防晒，可预防新斑形成。
2、局部用药氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等外用药物能抑制黑色素，需在医生指导下长期规律使用。
3、医美治疗调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素，适合顽固性色斑，治疗后需严格防晒避免反黑。
4、内服调理维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善代谢，联合中药如逍遥散需辨证使用。
避免熬夜及高糖饮食，多食用富含维生素C的柑橘类水果，色斑加重时建议皮肤科就诊评估类型。
孕妇患荨麻疹多数情况下可以自愈，但需密切观察症状变化。荨麻疹的处理方式主要有避免诱因、局部护理、药物治疗、就医评估。
1、避免诱因孕妇荨麻疹可能与食物过敏、环境刺激等因素有关，建议记录饮食日记并远离花粉、尘螨等常见过敏原。
2、局部护理冷敷患处可缓解瘙痒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，水温不宜过高，避免使用刺激性洗浴用品。
3、药物治疗严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B级抗组胺药，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。
4、就医评估若出现喉头水肿、呼吸困难或持续超过6周，需立即就诊排除妊娠特异性皮肤病等病理因素。
建议保持充足睡眠，适量补充维生素C，避免抓挠皮损。如症状加重或反复发作应及时至产科及皮肤科联合诊疗。
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