外痔疮与内痔疮的主要区别在于发病位置、症状表现及治疗方式的不同。外痔疮位于肛门外缘，通常表现为肛门周围疼痛、肿胀或瘙痒；内痔疮则位于肛门内部，常伴有便血、脱出等症状。两者在诊断和治疗上需采取不同方法。
1、位置：外痔疮发生在肛门边缘的皮肤下，通常肉眼可见；内痔疮位于肛门内部直肠下端，需要通过肛门镜检查才能发现。外痔疮因位置表浅，容易受到摩擦和刺激，导致疼痛和不适；内痔疮则因位置较深，初期症状可能不明显。
2、症状：外痔疮的主要症状包括肛门周围疼痛、肿胀、瘙痒，严重时可能出现血栓形成；内痔疮的典型症状为便血、脱出，脱出物在排便后可能自行回纳或需手动推回。外痔疮的疼痛感较为明显，尤其在排便或久坐后加重；内痔疮的便血通常为鲜红色，不与粪便混合。
3、触诊：外痔疮可通过直接触诊发现，触摸时可能感到硬结或肿块；内痔疮需要通过肛门指诊或肛门镜检查才能确诊。外痔疮的肿块质地较硬，按压时疼痛明显；内痔疮在指诊时可能感到柔软肿块，有时可触及脱出的痔核。
4、治疗：外痔疮的治疗以局部护理为主，如温水坐浴、涂抹痔疮膏；内痔疮的治疗包括药物治疗、硬化剂注射、橡胶圈套扎等。外痔疮的局部护理可缓解症状，严重时需手术切除；内痔疮的药物治疗包括口服地奥司明片、外用马应龙痔疮膏，必要时需手术治疗。
5、预防：外痔疮的预防需注意保持肛门清洁、避免久坐久站；内痔疮的预防需改善饮食习惯、增加膳食纤维摄入。外痔疮的护理包括每日温水坐浴、保持局部干燥；内痔疮的预防需多喝水、多吃蔬菜水果，避免便秘。
日常饮食中应多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。适量运动如散步、游泳等可促进肠道蠕动，预防便秘。保持良好的排便习惯，避免长时间蹲厕，减少对肛门部位的压力。注意个人卫生，定期清洗肛门区域，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体免疫系统的正常功能。
