扁桃体上长小疙瘩可能由扁桃体炎、扁桃体结石、病毒感染、过敏反应或肿瘤等因素引起，可通过药物治疗、手术切除、日常护理等方式缓解。
1、扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体组织的炎症，可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为咽痛、发热、吞咽困难等症状。治疗可通过口服抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或局部使用含漱液如复方氯己定含漱液缓解症状。
2、扁桃体结石：扁桃体结石是扁桃体隐窝内堆积的钙化物质，可能与食物残渣或细菌代谢产物有关，通常表现为口臭、咽部异物感等症状。日常护理可通过含漱盐水或使用棉签轻轻清理结石，严重时需医生处理。
3、病毒感染：病毒感染如疱疹病毒或EB病毒可能导致扁桃体表面出现小疙瘩，通常伴随发热、咽痛等症状。治疗可通过抗病毒药物如阿昔洛韦片200mg每日五次，同时注意休息和补充水分。
4、过敏反应：过敏原如花粉、尘螨等可能引发扁桃体局部肿胀或小疙瘩，通常伴随鼻塞、打喷嚏等症状。治疗可通过抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日一次，避免接触过敏原。
5、肿瘤：扁桃体肿瘤可能是良性或恶性，可能与长期吸烟、饮酒或HPV感染有关，通常表现为持续性咽痛、吞咽困难等症状。确诊需通过活检，治疗方式包括手术切除或放疗，具体方案需医生评估。
日常饮食应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，保持口腔卫生，适当进行有氧运动如散步或瑜伽，增强免疫力，定期复查。
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