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怀孕手肿可能由生理性水肿、妊娠期高血压、静脉回流受阻、低蛋白血症等原因引起，可通过调整体位、控制血压、改善循环、补充营养等方式缓解。
1、生理性水肿孕期激素变化和血容量增加导致组织液渗出增多，表现为晨轻暮重的手部肿胀。建议抬高肢体促进回流，限制钠盐摄入，每日饮水量控制在合理范围。
2、妊娠期高血压可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常伴随血压升高、蛋白尿等症状。需监测血压变化，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
3、静脉回流受阻增大的子宫压迫下腔静脉导致上肢静脉回流障碍。建议左侧卧位休息，穿戴医用弹力袜，必要时使用羟苯磺酸钙改善微循环。
4、低蛋白血症孕期营养需求增加或摄入不足可能导致血浆蛋白降低。需加强优质蛋白摄入，严重时可遵医嘱补充人血白蛋白制剂。
建议每日进行手指屈伸运动，睡眠时用枕头垫高上肢，若肿胀持续加重或出现头痛视力模糊需立即就医。
母乳喂养期间恶露断断续续可能由子宫复旧不全、内分泌变化、感染、胎盘残留等原因引起，可通过加强护理、药物治疗、物理治疗、手术清宫等方式干预。
1、子宫复旧不全哺乳期缩宫素分泌不足可能导致子宫收缩乏力，表现为恶露淋漓不尽。建议定时排空乳房刺激宫缩，必要时使用缩宫素鼻喷雾剂、益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等药物促进子宫恢复。
2、内分泌变化母乳喂养时泌乳素水平升高会抑制雌激素分泌，导致子宫内膜修复延迟。保持规律哺乳频率，适当补充黄芪精口服液、八珍益母丸、驴胶补血颗粒等调理气血的中成药。
3、宫腔感染产褥期抵抗力下降易引发子宫内膜炎，常伴有发热和异味分泌物。需进行分泌物培养后使用头孢克肟分散片、甲硝唑阴道泡腾片、妇科千金片等抗感染治疗。
4、胎盘残留部分胎盘组织滞留宫腔会影响子宫收缩，可能引起大出血。通过超声确诊后需行清宫术，术后配合新生化颗粒、产妇安合剂、少腹逐瘀胶囊等药物促进残留物排出。
哺乳期出现恶露异常需及时就医，保持会阴清洁，避免剧烈运动，饮食上适量食用猪肝、红枣、桂圆等补血食材。
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