14碳呼气试验阳性通常提示幽门螺杆菌感染，可通过药物治疗和饮食调理改善。幽门螺杆菌感染可能由饮食不洁、共用餐具、口腔卫生差等因素引起，通常表现为胃痛、腹胀、反酸等症状。
1、饮食不洁：食用未煮熟的食物或饮用不洁净的水可能导致幽门螺杆菌感染。日常应注意饮食卫生，避免生食，饮用煮沸的水，减少感染风险。
2、共用餐具：与感染者共用餐具或亲密接触可能传播幽门螺杆菌。建议家庭成员分开使用餐具，定期消毒，切断传播途径。
3、口腔卫生差：口腔中的幽门螺杆菌可能通过唾液传播至胃部。保持口腔清洁，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，有助于减少细菌滋生。
4、胃部环境：幽门螺杆菌在酸性环境中易于存活，胃酸分泌过多可能为其提供生存条件。通过调整饮食，减少辛辣、油腻食物的摄入，有助于改善胃部环境。
5、免疫力低下：免疫力较弱的人群更容易感染幽门螺杆菌。保持规律作息，适当运动，增强免疫力，可降低感染风险。
对于幽门螺杆菌感染的治疗，通常采用三联或四联疗法，具体药物包括阿莫西林胶囊每次500mg，每日两次、克拉霉素片每次500mg，每日两次和奥美拉唑肠溶胶囊每次20mg，每日一次，疗程一般为10-14天。同时，饮食上建议多摄入富含纤维的食物，如燕麦、全麦面包，避免辛辣、油腻食物，保持饮食清淡。适当进行有氧运动，如快走、游泳，有助于增强体质，促进康复。
