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经期吃什么东西可以缓解肚子痛呢

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经期吃什么东西可以缓解肚子痛呢

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张荷
张荷 中日友好医院 主任医师
一般情况下的人在月经期间如果出现腹痛的话,可以适当的增加饮水量,多喝一些温热水来缓解腹部的疼痛的情况,另外也可以通过热敷或者是按摩的方式来进行缓解。注意适当的休息。避免食用生冷辛辣的食物。

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