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经期吃什么可以缓解痛经

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我目前在经期,且经常性出现痛经,很是难受;请问,经期吃什么可以缓解痛经呢?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
经期出现痛经并不严重,可以适当的饮用姜汤水缓解,达到温经散寒之作用;也可以在医生的指导下,服用益母草颗粒等活血化瘀类的药物改善症状。而对于较为严重的痛经,患者可在医生的指导下,服用维生素B6缓解。在此期间,患者要注意避免受凉,不要进食寒凉类的食物。

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感冒的时候就会再次出现发烧的现象,如果有发烧就会引来全身肌肉酸痛,关节疼痛的现象,再次出现这种情况的时候,应当检查一下体温,如果没再次出现低烧的时候可以用不着药物救治,在这期间留意多喝点温开水,加快分解代谢来纾解这种症状,如果再次出现低烧,那应当用药物压制几下。特别声明适当参加运动锻炼增强体质,避免熬夜,注意休息。

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