健康知道
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血压90/65毫米汞柱属于偏低范围，多数情况下可能由生理性低血压、营养不良、药物副作用或心脏疾病等因素引起。
1、生理性低血压：部分健康人群天生血压偏低，无明显症状时通常无须治疗，建议定期监测血压并保持水分摄入。
2、营养不良：长期缺乏铁、维生素B12等营养素可能导致贫血性低血压，需调整饮食结构，增加红肉、深色蔬菜等富含铁的食物。
3、药物副作用：利尿剂或降压药过量使用可能引发低血压，需在医生指导下调整用药方案，常用药物包括氢氯噻嗪、美托洛尔等。
4、心脏疾病：可能与心肌病、心律失常等因素有关，通常伴随头晕、乏力等症状，需通过心电图等检查确诊，必要时使用地高辛等药物治疗。
建议避免突然体位变化，适当增加钠盐摄入，如出现晕厥或持续乏力应及时就医评估。
情绪激动后心脏疼痛可通过深呼吸调节、药物缓解、心理干预、就医检查等方式治疗。该症状通常由自主神经紊乱、冠状动脉痉挛、心肌缺血、焦虑症等原因引起。
1、深呼吸调节情绪激动时交感神经过度兴奋，可能引发心前区紧缩感。立即停止活动并采用腹式呼吸，重复进行5-10次有助于缓解症状，无须特殊治疗。
2、药物缓解冠状动脉痉挛可能导致一过性心肌供血不足，表现为针刺样疼痛。可遵医嘱使用硝酸甘油片、速效救心丸、单硝酸异山梨酯等血管扩张剂，伴有冷汗时需警惕心肌梗死。
3、心理干预焦虑症患者易出现心脏神经官能症，疼痛多位于心尖区且持续数小时。认知行为疗法联合放松训练效果显著，必要时可短期使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等抗焦虑药物。
4、就医检查频发胸痛可能与不稳定性心绞痛有关，通常放射至左肩背部。需完善心电图、冠脉CTA等检查，排除急性冠脉综合征后可按医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷进行抗血小板治疗。
日常应避免情绪剧烈波动，保持规律作息和适度运动，若疼痛伴随呼吸困难或意识模糊须立即拨打急救电话。
