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绝经后的问题有什么

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绝经后的问题有什么

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
绝经以后,卵巢绝不会再排泄雌激素,也绝不会绝经,生育能力会慢慢失去,性反应速度及强度也会消退,而且绝经之后很容易引发情绪的震荡,很容易过度的烦躁和担忧,必须适当的放松心情,始终保持心情愉悦,可以实施体育锻炼,岔开注意力,但是绝经以后绝不会干扰性生活,适当的性生活还是对身体有一定的好处的。需要强调的是平时积极参加体育锻炼,饮食起居规律,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,尽量保持心情舒畅。

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