健康知道
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牙结石通常不会自行脱落，需要通过专业清洁手段去除。牙结石的处理方法主要有超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常口腔护理。
1、超声波洁牙利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除，治疗时可能伴随牙龈轻微出血。
2、手工刮治采用专用器械刮除顽固结石，常用于龈下结石清理，操作需由专业牙科医生完成。
3、化学溶解含焦磷酸盐的漱口水可软化浅表结石，但无法替代机械清洁，需配合其他方法使用。
4、日常护理巴氏刷牙法配合牙线使用能延缓结石形成，但对已形成的结石无清除作用。
建议每半年进行一次口腔检查，日常使用含氟牙膏并减少碳酸饮料摄入，有助于维持牙周健康。
牙龈肉分离多数情况下可以恢复，恢复效果主要与分离程度、口腔卫生、基础疾病和治疗方式有关。
1、分离程度轻度牙龈退缩通过牙周治疗可完全恢复，重度退缩可能需结合软组织移植手术。
2、口腔卫生正确使用软毛牙刷和牙线能防止进一步退缩，定期洁牙可清除刺激因素。
3、基础疾病糖尿病等系统性疾病会影响愈合，控制血糖可改善牙龈修复能力。
4、治疗方式膜龈手术能覆盖暴露根面，引导组织再生术可促进牙周组织重建。
建议使用含氟牙膏配合牙缝刷清洁，避免横向刷牙，定期进行牙周检查。
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