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牙黄可通过牙齿美白、洗牙、冷光美白、贴面修复等方式改善。牙齿发黄通常由饮食染色、口腔卫生不良、牙釉质磨损、氟斑牙等原因引起。
1. 牙齿美白使用含过氧化脲的美白牙膏或牙贴，能分解色素沉积。适用于烟渍、茶渍等外源性着色，但对氟斑牙等内源性着色效果有限。
2. 洗牙超声波洁治可清除牙结石和表面色素，恢复牙齿本色。建议每半年进行一次专业洁治，配合喷砂抛光效果更佳。
3. 冷光美白诊室冷光美白通过过氧化氢凝胶渗透牙本质，分解深层色素。可能出现短暂牙齿敏感，需在牙医指导下进行。
4. 贴面修复瓷贴面或树脂贴面适用于重度氟斑牙、四环素牙等顽固性变色。需磨除少量牙体组织，具有长期美学效果。
日常减少咖啡、红酒等易染色食物摄入，使用含焦磷酸钠的防渍牙膏，定期口腔检查可延缓牙齿变色。
牙齿矫正对牙齿的伤害通常较小，多数情况下属于可控范围。矫正过程中可能出现牙齿松动、牙龈炎症、牙根吸收、牙釉质脱矿等短期影响。
1、牙齿松动矫正力作用下牙齿可能出现暂时性松动，属于正常生理现象。矫正结束后牙齿会重新稳固，无须特殊处理。
2、牙龈炎症矫治器可能增加清洁难度导致牙龈红肿出血。需加强口腔卫生护理，使用冲牙器和正畸专用牙刷。
3、牙根吸收少数患者可能出现轻微牙根缩短，一般不影响牙齿功能。通过定期X线检查可监测进展。
4、牙釉质脱矿托槽周围易堆积菌斑导致白垩斑。可使用含氟牙膏预防，严重时需进行再矿化治疗。
选择正规医疗机构和资深正畸医师能最大限度降低风险，矫正期间需严格遵医嘱进行口腔护理和定期复查。
