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如何正确的添加婴幼儿辅食

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如何正确的添加婴幼儿辅食

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许瑞英
许瑞英 山东大学齐鲁医院 主任医师

婴幼儿辅食添加需遵循由稀到稠、由细到粗、由单一到多样的原则,主要包括米粉糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等类别,建议在医生指导下逐步引入。

1、米粉糊:

首次添加选择强化铁米粉,用母乳或配方奶调至流质状,每日1-2次,每次1-2勺,观察3天无过敏反应再增量。

2、蔬菜泥:

选择胡萝卜、南瓜等低敏根茎类蔬菜,蒸熟后研磨成细腻泥状,首次添加5克左右,注意观察排便情况。

3、水果泥:

苹果、香蕉等温性水果去皮捣烂,避开芒果、菠萝等易致敏水果,建议在两餐之间少量喂食。

4、肉泥:

满7月龄后可添加鸡肉、猪肉等白肉泥,需充分煮熟后去筋膜打碎,每周2-3次补充血红素铁。

家长需记录每日辅食种类及宝宝反应,出现皮疹、腹泻等症状立即停用并咨询医生,1岁前仍以奶类为主食。

其它精选问题

推荐 新生儿起红点冒白尖是怎么回事

新生儿皮肤出现红点伴白尖可能由新生儿痤疮、粟粒疹、湿疹、脓疱疮等原因引起,需根据具体病因采取针对性护理或治疗。

1. 新生儿痤疮

与母体激素水平影响有关,表现为面部红色丘疹伴白色脓头。无须特殊治疗,保持皮肤清洁干燥,避免挤压,通常数周内自行消退。

2. 粟粒疹

因汗腺导管堵塞导致,可见针尖大小白色丘疹。家长需用温水轻柔清洁,避免使用油脂类护肤品,多数在1-2个月内自然吸收。

3. 湿疹

可能与过敏或皮肤屏障功能不全有关,表现为红斑、丘疹伴渗出。建议家长使用低敏润肤剂,严重时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、氧化锌软膏或他克莫司软膏。

4. 脓疱疮

由细菌感染引起,需就医进行抗生素治疗。可能与金黄色葡萄球菌感染有关,表现为脓疱破溃后结痂。医生可能开具莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢克洛。

日常需保持室温适宜,选择纯棉衣物,哺乳期母亲避免进食易致敏食物,出现皮损扩散或发热等症状应立即就医。

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