健康知道
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胃烧心可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗等方式缓解，常用药物有奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等。建议在医生指导下根据具体病因选择合适药物，避免自行用药。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料摄入，选择清淡易消化食物，少食多餐。
2、生活方式餐后避免立即平卧，睡觉时抬高床头，控制体重，戒烟限酒，避免穿紧身衣物增加腹压。
3、抑制胃酸奥美拉唑通过抑制胃酸分泌缓解烧心，雷尼替丁可减少胃酸产生，适用于胃酸过多引起的症状。
4、保护黏膜铝碳酸镁能中和胃酸并在胃黏膜形成保护层，硫糖铝可与溃疡面结合形成保护屏障。
若症状持续或加重，建议及时就医完善胃镜检查，排除胃食管反流病、胃炎等器质性疾病，同时注意保持规律作息和良好心态。
