健康知道
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胃不舒服时适量饮用蜂蜜水可能有一定帮助，主要与蜂蜜的舒缓作用、促进消化、保护胃黏膜、缓解胃酸等因素有关。
1、舒缓作用蜂蜜含有天然糖分和抗氧化物质，能够帮助舒缓胃部不适感，减轻胃部痉挛。
2、促进消化蜂蜜中的酶类物质有助于促进食物分解，改善消化不良引起的胃部不适。
3、保护胃黏膜蜂蜜具有一定的黏稠度，可以在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。
4、缓解胃酸蜂蜜呈弱碱性，适量饮用可中和部分胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。
建议选择纯天然蜂蜜，用温水冲泡饮用，避免空腹饮用过浓蜂蜜水，若症状持续或加重应及时就医。
