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内分泌失调吃什么维生素

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内分泌失调吃什么维生素

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
内分泌失调的病人,可能会感觉自己没有力气,而有的病人会表现为失眠,食欲不振等。对于这种病人,不建议服用维生素治疗,只建议饮食规律,饮食清淡,不挑食即可。如果肉、蛋、奶、蔬菜、水果都有补充,而这些食物已经含有足量的维生素,包括水溶性的维生素和脂溶性的维生素,就不再推荐服用了。但如果病人做过胃肠手术,或者有其他的吸收障碍的问题,可以适当的补充一些维生素。

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想要确认自己是否存在内分泌失调的话,那么是需要根据自身的一些身体状况来具体分析判断的,比如说女性主要表现为一些月经不调,或者是出现一些身体皮肤粗糙枯黄,长青春痘或者是存在一定的这种痛经等一系列的症状的,那么通常表现为是内分泌失调的具体表现的男性主要表现为性欲低下,或者是存在一定程度的身体乏力,面色苍白,腰背酸痛,性功能方面异常都有可能会是内分泌失调引起的症状的。

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