健康知道
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儿童高烧可通过温水擦拭、调节室温、减少衣物、补充水分等方式物理降温。高热可能与感染、脱水、免疫反应、中暑等因素有关。
1、温水擦拭使用32-34℃温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、调节室温保持室内温度在24-26℃之间，使用空调或风扇促进空气流通。避免冷风直吹患儿，湿度控制在50%-60%为宜。
3、减少衣物家长需及时解开患儿过多衣物，选择透气棉质单衣散热。禁止包裹厚被褥，足部可穿薄袜维持末梢循环。
4、补充水分家长需每15分钟给予少量温开水或口服补液盐，观察尿量防止脱水。可配合西瓜汁、米汤等补充电解质。
物理降温期间家长需每小时监测体温，若持续超过39℃或出现抽搐、嗜睡等症状应立即就医。退热贴可作为辅助措施贴于额头。
痰热犯肺的症状主要表现为咳嗽痰黄、胸闷气促、发热口渴、舌红苔黄腻。
1、咳嗽痰黄痰热壅肺时，肺失清肃，热邪炼液为痰，表现为咳嗽频繁，痰液黏稠色黄，可伴有咽喉肿痛。治疗需清热化痰，可遵医嘱使用鲜竹沥口服液、蛇胆川贝液或羚羊清肺颗粒。
2、胸闷气促痰热阻滞气道会导致胸闷、呼吸急促，严重时出现喘息。多与肺部炎症相关，需结合胸部影像学检查，治疗可选用清肺消炎丸、葶苈大枣泻肺汤或麻杏石甘汤。
3、发热口渴热邪炽盛可见体温升高、口干欲饮，伴随面赤汗出。常见于肺部感染急性期，需进行血常规检查，可使用银翘解毒片、双黄连口服液或安宫牛黄丸控制热症。
4、舌象异常舌质红绛、苔黄厚腻是痰热证的典型舌象，反映体内热盛津伤。需配合脉诊判断病情程度，中药可选用黄连解毒汤、清气化痰丸或牛黄清心丸。
日常需保持室内空气流通，避免辛辣刺激食物，适当食用梨、白萝卜、荸荠等清热润肺食材，症状持续或加重应及时就医。
