健康知道
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乙肝病毒携带者需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒及肝毒性药物、采取防护措施防止传染、保持健康生活方式。
每6-12个月检查肝功能、乙肝病毒DNA定量及肝脏超声，若出现转氨酶升高或病毒活跃复制需及时就医干预。
严格戒酒，慎用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，避免食用霉变食物以减少肝脏代谢压力。
血液、体液接触需使用防护措施，家庭成员应接种乙肝疫苗，剃须刀等个人用品禁止共用。
保持规律作息与适度运动，饮食需均衡摄入优质蛋白与维生素，控制油脂摄入以减轻肝脏负担。
建议携带者进行乙肝相关科普教育，出现乏力、黄疸等症状时立即就诊，日常避免过度劳累与情绪波动。
