结肠癌高危人群包括年龄较大、有家族史、患有炎症性肠病、长期不良饮食习惯以及肥胖者。这些人群体内存在多种因素，可能增加结肠癌的发病风险。
1、年龄较大：年龄是结肠癌的重要危险因素，50岁以上人群发病率显著升高。随着年龄增长，肠道细胞修复能力下降，基因突变积累增加，容易导致癌变。建议50岁以上人群定期进行结肠镜检查，早期筛查有助于降低风险。
2、有家族史：家族中有结肠癌或腺瘤性息肉病史的人群，患病风险明显增加。遗传因素可能导致基因突变，增加癌变概率。对于有家族史的人群，建议提前进行筛查，并定期随访，密切关注肠道健康。
3、患有炎症性肠病：克罗恩病和溃疡性结肠炎等炎症性肠病患者，肠道长期处于慢性炎症状态，细胞损伤和修复过程中容易发生癌变。这类患者需定期监测肠道情况，必要时进行药物干预，控制炎症发展。
4、长期不良饮食习惯：高脂肪、低纤维饮食是结肠癌的重要诱因。长期摄入过多红肉、加工肉类，缺乏蔬菜水果，可能导致肠道环境失衡，增加致癌物质积累。建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪食物。
5、肥胖者：肥胖与结肠癌发病密切相关，体内脂肪过多可能导致激素水平异常，促进癌细胞生长。肥胖者应通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重，改善代谢状态，降低癌症风险。
结肠癌高危人群应注重饮食和运动调节，建议多摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，减少红肉和加工肉类的摄入。同时，保持适量运动，如每天进行30分钟的有氧运动，有助于促进肠道蠕动，改善肠道健康。定期进行结肠镜检查，密切关注肠道变化，早期发现异常，及时干预，是降低结肠癌风险的关键措施。
