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内分泌科
糖尿病饮食的注意事项有哪些
提问时间:2023-02-12 14:30
|
1人回答
|
58次阅读
糖尿病饮食
糖尿病
问题描述:
糖尿病饮食的注意事项有哪些
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-02-12 14:47
糖尿病饮食主要是要控制好总热量。要控制主食包括副食,特别是肉类、脂肪等含热量较高食品的综合控制,使每天摄取的热量要保持在适宜的水平,满意控制血糖和体重。同时要合理安排各种营养成分,碳水化合物,脂肪和蛋白质都是必要的营养成分,必须合理分配,避免过多食用或者是偏食。要养成少量多餐的习惯。尽量高纤维饮食,这类食物有利于保持餐后血糖不至于太高,而且还有降低体重和通便的作用。饮食上要清淡饮食,也就是低脂少油饮食,不要吃太甜的和太咸的食物,同时注意不要喝酒。
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