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睡不好觉是神经衰弱吗

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睡不好觉是神经衰弱吗

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
睡不好觉通常是神经衰弱的一种表现,但不一定就是神经衰弱,一般是精神压力比较大或者生活不规律会引起神经衰弱,睡觉的时候可以保持安静的环境,也可以在睡前喝杯温牛奶,能达到有助于睡眠的作用,还可以在睡前用温热水泡泡脚,可以缓解症状。如果出现严重的情况,应及时到医院配合医生做相关检查来确定病因治疗,可以在医嘱下服用营养神经的药物来改善症状。

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