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南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃吗?

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南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃吗?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
南瓜里面有多种不同的微量元素,可以利尿消肿,能增进人体的新陈代谢,有抗衰老效果。南瓜里面的果胶成分,能增加体内胆固醇的炼化,使血中的胆固醇浓度上升,超越降血脂的目的,高血压可以吃南瓜的,高血压要低盐低脂饮食,忌肥腻高脂肪食物,禁酒酒,多喝水、多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、圆葱、木耳、蘑菇、豆类及豆制品。

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如果经过仔细检查考量有高血压病,这种情况应当积极的运用降压药物实施降压救治,并没有哪一种饮食能降压的,所以这种饮食疗法是一种很不科学的观点。所以建议还是根据自己的血压水平决定合适的降压药物降压救治,平时要留意规律的监测数据血压,从而超越稳定降压的效果。需要强调的是多食水果蔬菜,不熬夜、不劳累,多锻炼,加强体育锻炼。

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