健康知道
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头颤、手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起，可通过药物控制、手术治疗等方式改善。
1、生理性震颤：过度疲劳或情绪紧张可能导致短暂性震颤，通常无须特殊治疗，建议保持规律作息并减少咖啡因摄入。
2、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可能引发震颤，常伴随心悸、体重下降，需通过甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制。
3、帕金森病：黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤，可选用左旋多巴、普拉克索等药物改善症状。
4、特发性震颤：家族遗传性运动障碍表现为动作性震颤，普萘洛尔或扑米酮可能有效，严重者可考虑脑深部电刺激手术。
日常注意避免过度劳累，若震颤持续加重或影响生活，建议及时到神经内科就诊评估。
突然头晕可通过保持静止、补充水分、调整呼吸、就医检查等方式缓解。头晕通常由体位性低血压、脱水、贫血、耳石症等原因引起。
1、保持静止立即坐下或平卧避免跌倒，闭眼休息10分钟，避免突然转头或起身。体位性低血压引发的头晕可通过缓慢改变姿势预防。
2、补充水分饮用温水或淡盐水200-300毫升，脱水导致的头晕常伴随口渴、尿量减少。严重脱水需静脉补液治疗。
3、调整呼吸过度换气综合征会引起呼吸性碱中毒，表现为头晕伴手脚发麻。可用纸袋罩住口鼻重复呼吸，调节血氧浓度。
4、就医检查持续性头晕可能与耳石症、前庭神经炎等疾病有关，表现为天旋地转感或平衡障碍。需进行前庭功能检查，必要时使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
头晕缓解后避免剧烈运动，保持环境通风，若反复发作需监测血压血糖并完善头颅影像学检查。
