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黑枸杞泡水有什么好处
提问时间:2023-08-21 08:35
|
1人回答
|
68次阅读
问题描述:
黑枸杞泡水有什么好处
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-08-21 08:48
黑枸杞中含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用,在饮用黑枸杞泡水后可以保护视力,也可以起到延缓衰老的效果。黑枸杞中含有的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素以及矿物质非常丰富,在饮用后也可以提高身体的抵抗力,同时也具有补肾益精的功效。但是在饮用黑枸杞泡水时,应该避免过量长期的饮用,否则很容易引起上火的症状。
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