健康知道
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婴儿满1岁后可以开始喝牛奶，但需确保营养均衡且无过敏反应。
1、消化系统发育1岁后婴儿胃肠功能逐渐成熟，能够消化牛奶中的蛋白质和脂肪，减少腹泻或腹胀风险。
2、营养需求变化此时母乳或配方奶已无法完全满足生长需求，牛奶可补充钙和维生素D等关键营养素。
3、过敏风险控制推迟引入牛奶能降低蛋白过敏概率，初期应少量尝试并观察皮疹、呕吐等过敏症状。
4、替代方案选择对牛奶不耐受的婴儿可选择强化钙的豆奶或水解蛋白配方奶作为替代品。
建议优先选择全脂牛奶，逐步过渡到每天不超过500毫升，同时保持辅食多样化。
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