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失眠和抽烟有关系吗？

提问时间：2023-03-26 18:44 | 1人回答 | 56次阅读

失眠抽烟

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失眠和抽烟有关系吗？

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-26 18:55

失眠和抽烟会有一定的关系，因为抽烟抽的过多的话，可能是由于你自己紧张焦躁而导致，所以像这类情况，你可以让他放松心态，不要太过于激动，焦虑，尽量不要抽烟，抽烟有害健康，同时你也可以给他准备一点棒棒糖，这样可以戒掉他抽烟的毛病，让他在睡前泡一下脚，有利于血液循环。

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