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睡不着神经衰弱怎么办

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睡不着神经衰弱怎么办

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
睡不着神经衰弱可采取的治疗方式如下:1.服用调节神经的药物,例如谷维素、维生素B12等,主要用于改善植物神经功能紊乱。2.镇静催眠药物,主要包括劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮、艾司唑仑等。3.褪黑素,褪黑素是人体分泌促进睡眠重要的物质,通过外来补充可以改善睡眠。4.如果神经衰弱伴有明显的抑郁症状,应服用抗抑郁药物,包括西酞普兰、舍曲林等。5.建议患者应养成良好的生活习惯,每天应定时入睡,避免熬夜,早睡早起。

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慢性神经衰弱通常会表现为精神易兴奋或者是烦躁,而且还会引起失眠以及多梦,还有可能会导致生理功能紊乱,比如会出现腰背疼痛或者是头晕头胀等现象。神经衰弱通常与多种因素有一定的关系,最好能够及时进行治疗,能够避免病情加重。治疗期间要注意保持规律的生活作息习惯,并且还要避免有太大的精神压力,有利于病情的恢复。

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