健康知道
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生完孩子宫缩疼痛是正常现象，主要表现为下腹部阵发性疼痛，疼痛程度因人而异，通常持续2-3天。
1、生理性宫缩：产后子宫需要通过收缩恢复到孕前大小，这种宫缩属于正常生理现象，疼痛程度较轻，可通过热敷、按摩等方式缓解。
2、哺乳刺激：哺乳时会刺激催产素分泌，加强子宫收缩，可能加重疼痛感，建议哺乳前适当热敷腹部。
3、多胎妊娠：多胎妊娠产妇子宫扩张程度更大，产后宫缩可能更剧烈，表现为持续性钝痛，可遵医嘱使用布洛芬等药物缓解。
4、子宫复旧不良：若宫缩疼痛持续超过1周或伴随发热、恶露异常，可能与子宫复旧不良有关，需及时就医排除感染。
建议产后适当活动促进恶露排出，保持会阴清洁，如疼痛剧烈或持续时间长应及时就医检查。
