健康知道
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多喝水对身体的好处主要有促进新陈代谢、维持电解质平衡、帮助消化吸收、预防泌尿系统感染。
1、促进新陈代谢充足水分能加速体内物质交换，帮助运输营养物质并排出代谢废物，建议每日饮用1500-2000毫升水。
2、维持电解质平衡水分参与调节钠、钾等电解质浓度，避免脱水或水中毒，运动后需及时补充含电解质的水分。
3、帮助消化吸收水是消化液的主要成分，饭前适量饮水可软化食物，促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
4、预防泌尿感染足量饮水能稀释尿液并冲刷尿道，降低细菌滞留概率，建议每小时排尿1次保持尿路清洁。
养成少量多次的饮水习惯，避免一次性过量饮水，肾功能异常者需遵医嘱控制饮水量。
扁平疣激光治疗后不涂抹药物通常不会留疤。疤痕形成主要与术后护理不当、皮肤修复能力差、继发感染或瘢痕体质等因素有关。
1、术后护理不当未遵医嘱保持创面清洁干燥可能导致感染。建议每日用生理盐水轻柔清洁，避免抓挠结痂。
2、皮肤修复能力老年人或糖尿病患者皮肤再生速度较慢。可口服维生素E软胶囊促进修复，局部使用重组人表皮生长因子凝胶。
3、继发感染金黄色葡萄球菌感染会加重炎症反应。出现红肿渗液时可外用莫匹罗星软膏，严重时需口服头孢呋辛酯片。
4、瘢痕体质胶原代谢异常者易形成增生性瘢痕。早期可注射复方倍他米松注射液，配合硅酮凝胶外用抑制增生。
术后保持创面透气干燥，避免阳光直射，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进皮肤组织修复。
