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黄瓜籽对骨折愈合可能有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。骨折恢复需结合医学干预与营养支持，黄瓜籽可作为膳食补充。
黄瓜籽含有钙、镁、磷等矿物质，以及少量植物蛋白和膳食纤维。其中钙元素参与骨骼形成，镁有助于钙的吸收利用，这些成分理论上可能对骨折修复产生积极影响。但黄瓜籽中的钙以植酸钙形式存在，人体吸收率低于乳制品或钙补充剂。
民间常将黄瓜籽粉用于骨伤调理，多与芝麻、核桃等食材配伍。其作用机制可能与促进局部血液循环、减轻炎症反应有关。但传统用法多作为辅助手段，需配合石膏固定、功能锻炼等现代医学措施。
目前缺乏高质量临床研究证实黄瓜籽对骨折愈合的直接疗效。动物实验显示黄瓜籽提取物可能提升骨密度，但人体试验数据有限。骨折愈合的核心仍是复位固定，营养补充仅起支持作用。
黄瓜籽需研磨破壁后食用以提高吸收率，每日建议摄入10-15克。过量可能引起胃肠不适，肾结石患者慎用。不可与四环素类抗生素同服，以免影响药物吸收。
骨折患者应保证每日1000-1200毫克钙摄入，优先选择乳制品、豆制品等高效钙源。维生素D补充有助于钙质吸收，蛋白质摄入可促进骨痂形成。定期复查X线评估愈合进度至关重要。
骨折后应严格遵循医嘱进行固定和康复训练，黄瓜籽可作为饮食多样化选择，但不能替代医疗干预。恢复期需避免患肢过早负重，保持均衡饮食并适度晒太阳。若出现愈合延迟、异常疼痛等情况需及时复诊，必要时采用超声波治疗或手术干预促进骨愈合。
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