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小男孩肥胖怎么减肥？

提问时间：2022-06-07 19:56 | 1人回答 | 58次阅读

怎么减肥男孩肥胖

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小男孩肥胖怎么减肥？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-07 20:07

新陈代谢性肥胖的人可以多喝一些凉白开，尽可能不要喝碳酸饮料，可以多吃一些新鲜的菌类水果，可以协助新陈代谢，还有水能保护体内的均衡，它不仅可以保持皮肤润泽，减缓疲倦，要配合肯定强度的体育锻炼才可以达到健康减肥的目标。

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