健康知道
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白内障手术后一般是可以做菜的，但需避免油烟刺激和过度用眼。术后恢复期间需注意保护眼睛，防止感染和疲劳。
白内障手术属于微创手术，术后当天即可恢复基本生活能力。术后1-3天可以从事简单的烹饪活动，如洗菜、切菜等不需要接触油烟的准备工作。建议使用电磁炉等少油烟的烹饪方式，避免传统爆炒产生的油烟刺激眼睛。切菜时注意保持适当距离，防止菜汁飞溅入眼。术后初期建议佩戴护目镜，既能阻挡异物又能防止无意识揉眼。
术后1周内应避免长时间低头切配食材，防止眼压波动影响切口愈合。不建议进行油炸、烧烤等产生大量油烟和高温蒸汽的烹饪方式。若必须进行这类操作，建议保持厨房通风良好，并缩短操作时间。术后2周内避免搬运重物或剧烈晃动头部，防止人工晶体移位。若烹饪过程中出现眼睛发红、流泪或异物感，应立即停止操作并用人工泪液冲洗。
白内障术后恢复期间应保持饮食清淡，多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食材。避免辛辣刺激性食物，防止眼部充血。术后1个月内定期复查，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物。若需长时间烹饪，建议分次进行并适当休息，每20分钟远眺放松眼部肌肉。保持规律作息，确保每天7-8小时睡眠有助于伤口愈合。
