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感冒后头晕出虚汗可能由脱水、低血糖、药物副作用、病毒性心肌炎等原因引起，可通过补液、调整饮食、停药观察、就医检查等方式缓解。
1、脱水：感冒发热或鼻塞呼吸急促可能导致体液流失，引发头晕和出虚汗。建议少量多次饮用温水或口服补液盐，避免剧烈运动。
2、低血糖：感冒期间食欲下降或消化吸收功能减弱可能导致血糖偏低。可适量进食易消化的碳水化合物如米粥、馒头，必要时监测血糖。
3、药物副作用：部分感冒药含马来酸氯苯那敏等成分可能引起嗜睡、头晕等反应。常见药物如复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏片需在医生指导下调整用量。
4、病毒性心肌炎：柯萨奇病毒等感染可能累及心肌，伴随心悸、乏力等症状。需通过心电图、心肌酶谱检查确诊，急性期需卧床休息并使用辅酶Q10、维生素C等营养心肌药物。
感冒恢复期应注意保持充足睡眠，饮食选择清淡易消化的食物如面条、蒸蛋，避免突然起身防止体位性低血压加重头晕症状。
感冒咳嗽的中医治疗方法主要有解表散寒、清热化痰、宣肺止咳、扶正固本四种。
1、解表散寒：风寒型咳嗽可用麻黄汤或桂枝汤发散表邪，症状多见畏寒、流清涕、痰白稀。
2、清热化痰：风热型咳嗽适用桑菊饮或银翘散，症状表现为咽痛、黄痰、口渴，需清肺热化痰浊。
3、宣肺止咳：肺气不宣者可选用止嗽散或杏苏散，针对咳嗽频繁、胸闷气促等症状进行调理。
4、扶正固本：体虚久咳适用玉屏风散或参苏饮，通过补益肺脾之气增强机体抗病能力。
中医治疗需辨证施治，建议在医师指导下选用方剂，服药期间避免生冷油腻食物，配合穴位按摩可增强疗效。
