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痰湿体质吃薏米和山药有效吗

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痰湿体质吃薏米和山药有效吗

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勘晓妹
勘晓妹 中日友好医院 主任医师
根据身体出现痰湿的体质，在日常饮食和生活中可以通过饮食薏米，山药等食物调整身体的体质的，另外积极通过健脾利湿，温阳利水的方案，调整身体的代谢指标。日常生活，避免寒凉生冷刺激食物。
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