健康知道
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肾结石三毫米一般不需要碎石治疗，多数可通过自然排石方式处理。若伴随尿路梗阻或感染等特殊情况，可能需要医疗干预。
三毫米的肾结石体积较小，通常能随尿液自行排出体外。患者可通过增加饮水量、适度运动促进结石移动，每日饮水量建议达到2000-3000毫升，可选择跳绳、爬楼梯等纵向运动。饮食上需减少草酸钙含量高的食物如菠菜、浓茶，适当控制钠盐摄入。临床常用药物包括排石颗粒、尿石通丸等中成药，可松弛输尿管平滑肌；双氯芬酸钠栓能缓解排石过程中的疼痛症状。
当结石引发严重肾绞痛、持续血尿或反复尿路感染时，需考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石。体外碎石适用于输尿管上段结石，而输尿管镜更适合处理中下段结石。这两种方式都可能造成黏膜损伤或出血，术后需预防性使用左氧氟沙星片等抗生素。特殊情况下如孤立肾患者或孕妇，即使结石较小也需积极处理。
建议定期复查泌尿系统超声监测结石位置变化，观察排尿时是否有砂砾样物质排出。若出现发热、持续腰痛或排尿困难，应立即就医。日常保持规律作息，避免长时间憋尿，肥胖患者需控制体重以降低复发风险。
