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缓解强迫症的方法有哪些？

提问时间：2022-07-19 13:15 | 1人回答 | 34次阅读

强迫症缓解

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缓解强迫症的方法有哪些？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-19 13:30

强迫症是强迫的思维和强迫的行为，明知道这种思维和行为没有意义，但是就是控制不住自己。平时要及时调整自己的状态，不要胡思乱想。分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好。

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