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感冒吃烧烤会加重吗

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感冒吃烧烤会加重吗

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
感冒吃烧烤会加重病情。感冒多伴有咽喉疼痛以及鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等相关的临床症状,烧烤多为辛辣刺激的食物,此时其会诱发咽喉部不适,加重咽喉疼痛的症状。部分患者甚至因吃烧烤而导致其咳嗽症状加重,特别是部分感冒后咳嗽的患者。有时感冒还可以伴有胃肠道功能紊乱,特别是胃肠型感冒,此时吃烧烤等不易消化的食物会加重其胃肠道的负担,出现恶心、腹痛和腹泻的程度加重。部分感冒患者因吃烧烤继发细菌性感冒伴有急性化脓性扁桃体炎,有咽喉疼痛和高热等现象,从而使其疗程延长。感冒要避免吃辛辣刺激、生冷的食物。

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感冒气喘可能由病毒感染、过敏反应、环境刺激、免疫力下降、慢性呼吸道疾病等原因引起,可通过抗病毒治疗、抗过敏药物、环境改善、增强免疫力、药物治疗等方式缓解。 1、病毒感染:感冒主要由病毒如流感病毒、鼻病毒等引起,病毒感染可导致呼吸道炎症,引发气喘症状。治疗时可使用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg每日两次,连用5天,或帕拉米韦注射液300mg静脉滴注,每日一次,连用3天。 2、过敏反应:部分人群对花粉、尘螨等过敏原敏感,过敏反应可导致呼吸道痉挛,出现气喘。可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日一次,或西替利嗪片10mg每日一次,缓解过敏症状。 3、环境刺激:空气污染、冷空气等环境因素可刺激呼吸道,引发气喘。改善环境可通过使用空气净化器、佩戴口罩、避免冷空气直接吸入等方式减少刺激。 4、免疫力下降:免疫力低下时,身体对病毒的抵抗力减弱,容易引发感冒和气喘。增强免疫力可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式实现,如每日摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,每周进行3-5次中等强度运动如快走、游泳。 5、慢性呼吸道疾病:患有哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病的人群,感冒后易出现气喘症状。治疗时可使用吸入性糖皮质激素如布地奈德吸入粉雾剂200μg每日两次,或长效β2受体激动剂如沙美特罗吸入粉雾剂50μg每日一次,控制病情。 日常护理中,建议保持室内空气流通,避免接触过敏原,饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物,如深绿色蔬菜、坚果等,适当进行有氧运动如散步、瑜伽,增强体质,预防感冒和气喘的发生。

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