扁桃体手术后通常在术后第3至5天疼痛感最明显，因为此时伤口愈合过程中的炎症反应达到高峰。针对疼痛问题，可通过适当的药物管理、饮食调整和护理方法进行缓解。
1、疼痛的原因及高峰时间
从术后第1天开始，患者可能会感到咽喉部轻度疼痛，但随着手术部位的炎症反应和创面刺激的增加，疼痛会逐渐加重。特别是在术后第3至5天，纤维蛋白和炎症细胞堆积在创面，触发炎症反应达到高峰，同时进食、咳嗽等行为会刺激创面，加剧疼痛。此后，随着炎症逐渐消退，伤口开始结痂，疼痛会逐步减轻。
2、缓解术后疼痛的方法
药物管理：使用医生处方的非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。如果疼痛强烈，医生可能会根据患者的情况开具更强效的镇痛药，比如含有低剂量麻醉成分的药物。
饮食调整：术后建议多摄入温凉、细软、无刺激的食物，比如果泥、粥、酸奶等，避免辛辣、硬质、酸性食物，以免刺激创面。摄入冰凉食物如冰淇淋或冰水，能够局部降温，缓解炎症。
护理方法：术后要保证手术区域清洁，避免感染，适当使用生理盐水漱口。调整卧姿，抬高头部以利于血液循环。避免剧烈咳嗽或清嗓以免影响创面愈合。
3、注意事项和恢复提示
在术后强烈疼痛期，多数患者会对饮食或吞咽产生一定抗拒，但保持足够的水分和营养摄入极为重要，以促进创面愈合。每天应按医嘱服药并定期随访，若疼痛持续加剧、伴随发热或出血，需要立即就医。术后约7至14天，伤口结痂开始脱落，此时若注意饮食和护理，大部分人疼痛会显著缓解。
疼痛是扁桃体手术后的一种短期现象，通常在术后1到2周内恢复正常。通过科学的疼痛管理和耐心护理，可以显著减轻不适感，帮助更快痊愈。务必按照医生指导进行术后护理，一旦发生异常需及时就医。
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