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胖大海泡水喝的功效有哪些?
提问时间:2022-05-18 13:29
|
1人回答
|
98次阅读
问题描述:
最近这段时间一直上火,家里老人让我买胖大海泡水喝。想问医生,胖大海泡水喝的功效有哪些?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-18 13:46
胖大海泡水喝又称为大海、大海子、大洞果、大发,梧桐科植物胖大海泡水喝的干燥成熟种子。胖大海泡水喝味甘,性寒,归肺、大肠经。胖大海泡水喝有清肺利喉的功效,因为胖大海性寒,归肺、大肠经,入肺有清利咽喉、清泻肺热的作用。胖大海泡水喝有润肠通便的功效,因为胖大海性寒,归肺、大肠经,入大肠,有润肠通便、清肠热的作用。胖大海泡水喝有缓解疼痛的功效,胖大海素对血管平滑肌有收缩作用,能改善粘膜炎症,减轻痉挛性疼痛。
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胃溃疡的饮食禁忌包括避免辛辣食物、减少高脂肪摄入、限制咖啡因、戒酒以及少食多餐。这些措施有助于减轻胃酸分泌,保护胃黏膜,促进溃疡愈合。 1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,加重溃疡症状。建议选择清淡、易消化的食物,如米粥、蒸蛋等,减少对胃部的刺激。 2、减少高脂肪摄入:高脂肪食物如油炸食品、肥肉等会延缓胃排空,增加胃酸分泌,导致胃部不适。应选择低脂食物,如瘦肉、鱼类,烹饪方式以蒸、煮为主,避免油炸。 3、限制咖啡因:咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因的饮品会刺激胃酸分泌,加重溃疡症状。建议用温水、淡茶替代,减少对胃部的刺激,促进胃黏膜修复。 4、戒酒:酒精会直接损伤胃黏膜,增加胃酸分泌,加重溃疡症状。应彻底戒酒,选择无酒精饮品,如白开水、果汁,保护胃部健康。 5、少食多餐:一次性进食过多会增加胃部负担,导致胃酸分泌过多。建议采用少食多餐的方式,每次进食量适中,避免暴饮暴食,减轻胃部压力。 胃溃疡患者在日常生活中应注意饮食调理,选择清淡、易消化的食物,避免刺激性食物和饮品。适量运动如散步、瑜伽有助于促进消化,改善胃部功能。保持良好的作息习惯,避免熬夜,减轻精神压力,有助于溃疡的恢复和预防复发。
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