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桡神经麻痹的恢复训练有哪些

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桡神经麻痹的恢复训练有哪些

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
在临床上桡神经麻痹比较常见,它的主要的临床特点是患者的运动功能丧失,主要表现为患者伸腕的功能丧失,桡侧的皮肤感觉减退或消失,拇指不能主动地外展,康复治疗的方式有以下几点:第一,患者必须佩戴夹板。第二,现代康复治疗的方式为:1.让患者反复做上肢旋前的动作,练习伸腕。2.做尺侧曲腕的动作,练习伸掌关节。3.练习伸拇指关节。4.做一些器械的运动,根据患者肢体的恢复程度去选择。第三,物理因子治疗和针灸治疗,对桡神经的损伤有恢复作用。

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骨头痒睡不着觉可能由缺钙、骨质疏松、神经性瘙痒、血液循环不良、皮肤干燥等原因引起,可通过补钙、改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。 1、缺钙:钙是骨骼健康的重要元素,缺钙可能导致骨骼不适或瘙痒。日常可通过摄入牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物补充,必要时可服用钙片如碳酸钙片500mg/天,搭配维生素D3促进吸收。 2、骨质疏松:骨质疏松患者骨骼强度下降,可能出现不适感。建议增加负重运动如步行、慢跑,同时补充钙和维生素D,必要时使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠70mg/周。 3、神经性瘙痒:神经功能异常可能引发皮肤或骨骼瘙痒。避免过度抓挠,可使用抗组胺药物如氯雷他定10mg/天,或外用炉甘石洗剂缓解症状。 4、血液循环不良:血液循环不畅可能导致局部不适。睡前可进行轻度按摩或热敷,促进血液循环,避免长时间保持同一姿势。 5、皮肤干燥:皮肤干燥可能引发瘙痒感。保持皮肤湿润,使用温和的保湿霜,避免使用刺激性洗护产品,室内可放置加湿器增加空气湿度。 饮食上多摄入富含钙、维生素D的食物,如牛奶、鱼类、坚果等;运动方面建议进行适度的有氧运动和力量训练,如瑜伽、游泳;护理上注意保持皮肤清洁和湿润,避免过度抓挠,保持良好的作息习惯。

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