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如何预防脑血管病的发生

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如何预防脑血管病的发生

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
脑血管病的发生它与很多因素有关系,那最基本的主要因素是高血压、高血糖、高血脂还有冠心病,在预防脑血管病同时主要是这些因素要控制好,血压高我们一旦有血压高,必须长期规律的服药不要间断的用药,每天即便是一天服一片服半片然后血压控制得很好,那就要服药不能今天血压高今天服药,明天血压低明天不服,必须把握一个平衡把握最佳服药状态,高血糖也是,有糖尿病一定要把血糖控制好,因为糖尿病是直接因素,脑血管病的直接因素把血糖一定要控制好,当然控制血糖一个是药物再一个从饮食方面来控制。高血脂的病人一个是药物最主要的还是食物,饮食这个方面尽量少吃油腻的东西多吃蔬菜水果,对于脑血管病其他的因素,比方说吸烟引起肥胖缺乏锻炼、熬夜、生活不规律,这些都要从自身上来进行控制,戒烟限酒多运动、少熬夜、多休息,这些都是预防脑血管病的有效的方式,只要这些方式这些因素控制好,那脑血管病发生率就会大大降低。

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推荐 2个月婴儿有嗜睡的症状怎么回事

2个月婴儿嗜睡可能由生理性睡眠需求增加、喂养不足、感染性疾病、代谢异常等原因引起,需结合其他症状综合判断。

1. 生理因素:

新生儿每日需16-20小时睡眠,快速生长期可能出现短暂嗜睡表现。家长需记录清醒时间与进食量,观察是否伴随正常吮吸反应。

2. 喂养问题:

母乳不足或配方奶冲调过稀可能导致低血糖性嗜睡。家长需监测体重增长曲线,每次哺乳后确认婴儿有满足表情,必要时咨询哺乳顾问。

3. 感染疾病:

败血症、尿路感染等可能表现为嗜睡伴发热或低体温。需立即就医检查血常规和CRP,医生可能使用头孢曲松、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。

4. 代谢异常:

先天性甲状腺功能减退或遗传代谢病可导致持续嗜睡。需进行新生儿筛查复查,医生可能建议左甲状腺素钠替代治疗或特殊配方奶喂养。

发现婴儿嗜睡伴随拒奶、反应迟钝或呼吸异常时,家长须立即携带至儿科急诊,避免包裹过厚影响观察,记录异常症状发生时间与持续时间供医生参考。

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