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湿疹可通过中药内服、中药外洗、针灸疗法、饮食调理等方式治疗。湿疹通常由湿热蕴肤、血虚风燥、脾虚湿盛、外感风邪等原因引起。
1、中药内服湿热型湿疹可使用龙胆泻肝汤加减，血虚型适用当归饮子，脾虚型推荐参苓白术散。需由中医师辨证开方，避免自行用药。
2、中药外洗苦参、黄柏、地肤子等煎汤外洗可缓解瘙痒。急性期可用马齿苋湿敷，慢性期适用青黛散调敷。皮肤破损时禁用刺激性药物。
3、针灸疗法选取曲池、血海、三阴交等穴位，配合刺络拔罐可改善局部微循环。治疗需由专业针灸师操作，每周2-3次为宜。
4、饮食调理避免海鲜、牛羊肉等发物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。阴虚者可服百合银耳羹，脾虚者适合山药粥。
治疗期间保持皮肤清洁干燥，穿棉质透气衣物，避免搔抓。若出现皮肤感染需及时就医，中西医结合治疗可提高疗效。
湿疹忌口时间一般在2到4周左右，实际时间受到病情严重程度、过敏原明确情况、个体反应差异以及后续饮食管理计划等多种因素的影响。
一、病情严重程度急性发作期且皮损广泛的患者，严格忌口时间可能需要4周或更长，以观察皮肤改善情况。
二、过敏原明确情况若能通过过敏原检测明确特定食物过敏原，忌口目标明确，时间相对较短；若过敏原不明确，需进行食物日记排查，时间可能延长。
三、个体反应差异部分患者停止摄入可疑食物后1至2周内症状明显改善，可考虑逐步尝试恢复；部分患者症状改善缓慢，需适当延长观察期。
四、后续饮食管理忌口期结束后，应在医生或营养师指导下逐步、单一地恢复食物，观察反应，并建立个性化的长期饮食方案，避免盲目长期忌口导致营养不良。
湿疹患者在进行饮食调整期间，应注意保持皮肤保湿，避免搔抓，并定期复诊，由医生评估病情变化以调整忌口策略。
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