健康知道
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风湿疼通常表现为关节疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限和疲劳等症状，可能与类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风或系统性红斑狼疮等疾病有关。
风湿疼最常见的症状是关节疼痛，多呈对称性发作，常见于手指、腕部、膝盖等小关节。疼痛可能为持续性钝痛或间歇性锐痛，受凉或劳累后加重。类风湿关节炎患者疼痛常伴随关节滑膜炎症，骨关节炎则与关节软骨磨损相关。急性痛风发作时疼痛剧烈，多发生在大脚趾根部。
晨起时僵硬感是风湿性疾病的典型表现，持续时间可能超过30分钟。类风湿关节炎患者晨僵尤为明显，活动后逐渐缓解。强直性脊柱炎可能导致脊柱僵硬，影响翻身或下床。骨关节炎的晨僵通常较短，约5-15分钟。症状严重时需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
关节滑膜增生或积液可导致局部肿胀，皮肤发红发热。类风湿关节炎常见近端指间关节梭形肿胀，痛风表现为突发性单关节红肿。系统性红斑狼疮可能伴随多关节肿胀和皮疹。肿胀关节应避免过度活动，可遵医嘱使用艾拉莫德片、甲氨蝶呤片等抗风湿药物。
长期炎症会导致关节结构破坏，出现活动障碍。类风湿关节炎晚期可能出现手指尺侧偏斜，强直性脊柱炎可致脊柱强直。骨关节炎患者上下楼梯时膝关节活动受限明显。康复训练和物理治疗有助于改善功能，严重者需考虑关节置换手术。
系统性炎症反应常引起全身乏力、低热等非特异性症状。类风湿关节炎患者可能合并贫血，加重疲劳感。系统性红斑狼疮伴随的免疫紊乱也会导致持续倦怠。需注意休息与活动平衡，补充优质蛋白和维生素D，必要时使用硫酸羟氯喹片控制原发病。
风湿疼患者需避免潮湿寒冷刺激，冬季注意关节保暖。适度进行游泳、太极等低冲击运动，保持关节活动度。饮食上减少高嘌呤食物摄入，控制体重减轻关节负担。定期监测血沉、C反应蛋白等炎症指标，出现关节变形或功能丧失应及时就医评估。
