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亚健康
女性月经期间喝什么汤,需要注意什么?
提问时间:2022-05-07 10:22
|
1人回答
|
67次阅读
女性月经期
月经期间
女性月经
问题描述:
身体不是很好,经期也不舒服,请问女人来月经时喝什么汤好?应该怎么进行护理呢?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-07 10:25
女性经期会出现一些不适的情况,比如腹痛、手脚冰凉等等,来月经时正常饮食就可以了,可以喝一些滋补的汤水。比如鸡汤什么的,也不要过于在意,正常饮食就没有问题。女性经期要注意不能受凉,做好保暖方面的工作。一般月经期间可以喝补血补气的汤,例如大枣枸杞粥,口服阿胶浆,多休息,避免熬夜和劳累,加强营养。多食肉蛋奶等高蛋白食物。
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