健康知道
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初乳一般会持续2-5天，具体时间因个体差异可能略有不同。初乳是产后最初分泌的乳汁，富含免疫球蛋白和营养物质，对新生儿健康至关重要。
初乳通常在分娩后24-48小时内开始分泌，量少但营养密度高。多数产妇的初乳分泌期为3天左右，随着哺乳频率增加，乳汁会逐渐转变为过渡乳。初乳呈淡黄色或透明状，质地较稠，含有大量抗体和生长因子，能帮助新生儿建立免疫防御。哺乳次数越频繁，初乳向成熟乳的过渡越顺利。产后尽早开始哺乳，每天8-12次的哺乳频率有助于维持初乳分泌。
部分产妇可能持续分泌初乳5天或更久，这种情况多见于剖宫产或哺乳间隔较长的产妇。初乳持续时间延长通常不会影响后续乳汁质量，但需注意观察新生儿体重增长情况。若初乳分泌超过7天仍未转为成熟乳，或新生儿出现喂养不足表现如尿量减少、体重下降超过7%，应及时就医评估。哺乳期间保持充足水分摄入和均衡饮食，避免过度疲劳，有助于维持正常泌乳。
初乳期结束后，乳汁会逐渐变为乳白色且分泌量增加。建议产妇在初乳期坚持按需哺乳，避免添加配方奶，以促进乳汁分泌和新生儿肠道菌群建立。哺乳时注意交替两侧乳房喂养，每次哺乳时间控制在15-20分钟。若出现乳房胀痛或哺乳困难，可寻求专业哺乳指导。保持心情放松，初乳分泌时间和量存在个体差异，不必过度焦虑。
