健康知道
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牙周病牙龈肿痛可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式消除。牙周病通常由牙菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌变化、免疫力下降、不良修复体等因素引起。
1、口腔清洁
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线或冲牙器清除牙缝残留物。选用含氟牙膏有助于抑制细菌繁殖，饭后用温盐水漱口可减轻炎症。避免使用硬毛牙刷，减少牙龈机械性损伤。
2、药物治疗
遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。局部可涂抹盐酸米诺环素软膏或使用复方氯己定含漱液消炎。用药期间禁止饮酒，孕妇及过敏体质者需谨慎。
3、物理治疗
超声波洁治术能有效清除龈下结石，激光治疗可精准去除病变组织。冷敷患处每次15分钟可暂时缓解肿痛，红外线理疗促进局部血液循环。治疗期间避免进食过硬过烫食物。
4、手术治疗
对于重度牙周炎可采用牙龈翻瓣术清除深部感染，引导性组织再生术修复受损牙槽骨。术后需口服头孢克肟分散片预防感染，使用复方硼砂溶液含漱保持创面清洁。
5、中医调理
服用黄连上清丸清热解毒，局部涂抹冰硼散消肿止痛。针灸合谷、颊车等穴位可疏通经络，金银花、蒲公英代茶饮辅助消炎。体质虚寒者应配伍黄芪等温补药材。
日常应戒烟限酒，每半年进行专业洁牙，控制糖尿病等系统性疾病。选择软毛牙刷和牙间刷清洁牙周袋，摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物增强牙龈抵抗力。若肿痛持续3天未缓解或伴随牙齿松动，需立即就诊进行牙周探诊检查。
拔智齿后注意事项主要有保持口腔卫生、避免剧烈运动、合理饮食、按时服药。
1、保持口腔卫生拔牙后24小时内避免刷牙漱口，之后可用温盐水轻柔漱口，防止血凝块脱落。
2、避免剧烈运动术后48小时内禁止剧烈运动或低头动作，减少出血风险。
3、合理饮食术后2小时可进食温凉流质食物，避免辛辣刺激及过热饮食，防止刺激创面。
4、按时服药遵医嘱服用抗生素如阿莫西林、甲硝唑及止痛药布洛芬，预防感染并缓解疼痛。
术后可进食冰淇淋、酸奶等冷食帮助止血，避免用吸管吮吸，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时复诊。
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