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菱角哺乳期有好处吗?

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菱角哺乳期有好处吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
菱角味甘,性平,含有丰富的蛋白质,以及多种微量元素和维生素,具有补益脾胃,利尿通乳的作用,哺乳期妇女是可以吃的,但是也要适量,过量食用容易阻碍脾胃的消化吸收功能,从而导致消化不良,腹痛等症状。平时脾胃虚弱,消化功能不太好的人,最好不要食用。

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