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小孩鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、抬高头部、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理盐水喷雾或滴鼻液软化鼻腔分泌物，家长需扶住孩子头部侧向一边轻柔操作，每日重复进行2-3次，适合感冒或干燥引起的鼻塞。
2、热敷按摩家长用温湿毛巾敷于鼻梁处，同时拇指轻柔按压迎香穴，有助于促进鼻腔血液循环，缓解过敏性鼻炎导致的鼻塞。
3、抬高头部睡眠时将枕头垫高15度，家长需观察孩子体位防止滑落，通过重力作用减轻鼻黏膜充血，对鼻窦炎引发的鼻塞效果明显。
4、药物治疗细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，过敏性鼻炎可用氯雷他定糖浆，腺样体肥大需配合糠酸莫米松鼻喷雾剂。
保持室内湿度50%-60%，避免接触尘螨花粉等过敏原，若鼻塞伴随发热或持续超过一周应及时就诊耳鼻喉科。
小孩老是流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、血小板减少等因素有关，可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗、血液检查等方式处理。
1. 空气干燥秋冬季节湿度低或空调房环境易导致鼻黏膜干裂出血。建议家长使用加湿器维持室内湿度，用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2. 鼻腔损伤挖鼻习惯或外力撞击会造成鼻中隔前下方血管丛破裂。家长需及时用拇指食指捏住孩子鼻翼压迫止血，教导孩子改正不良习惯。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，表现为鼻痒打喷嚏伴反复出血。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物控制炎症。
4. 血小板减少可能与病毒感染、免疫性血小板减少症有关，常伴随皮肤瘀斑。需完善血常规检查，必要时使用重组人血小板生成素、泼尼松片等药物，严重时需输注血小板。
日常可给孩子补充富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免剧烈运动撞击鼻部，若每周出血超过3次或单次出血超过20分钟应及时就诊。
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