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抑郁症
精神抑郁症怎么瘦小
提问时间:2023-06-22 18:53
|
1人回答
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66次阅读
抑郁症
精神
抑郁
问题描述:
精神抑郁症怎么瘦小
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-06-22 18:57
精神抑郁症的治疗需要专业医生的帮助,患者需要接受心理治疗和药物治疗。对于瘦小的问题,首先需要使用健康的饮食和运动来保持身体健康。患者可以尝试适量运动或进行瑜伽等身体活动来减轻身体的压力,同时控制饮食,选择低热量、高营养的食物,避免过度食用含糖和高脂肪的食物。在保证身体健康的前提下,精神抑郁症患者也可以通过专业的心理咨询来缓解心理压力,逐步恢复健康。
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