首页 > 医院 > 妇产医院

坐月子可以做什么运动

| 1人回答 | 42次阅读

问题描述:
坐月子可以做什么运动

全部回答
1条回答

小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
如果要做剖腹产手术,建议女性一定要注意做好自身的调理工作,建议在产后多吃一些有营养的食物和高蛋白的食物,提高自己身体的免疫力,同时也要注意科学安排自己的日常生活和日常作息。在剖腹产之后女性做运动的话,也要注意等身体恢复了再做合适的体育运动,建议可以选择一些相对轻松的体育锻炼,比如散步、慢跑之类的,这样能够有助于身体的恢复,而且也有助于身体免疫力的提升。

其它精选问题

推荐 子宫内膜厚度薄的原因

子宫内膜薄的原因主要有三种:第一、女性的卵巢功能减退或者甲状腺功能异常引起子宫内膜变薄,女性子宫内膜的生长依赖于雌激素的支持,如果各种激素紊乱导致雌激素水平降低,则女性的子宫内膜不能增厚而变薄。第二、患者多次进行刮宫或者人工流产等宫腔操作,导致子宫内膜严重受损或粘连,引起子宫内膜变薄,子宫内膜受损或者粘连后失去功能,对女性体内雌激素的刺激作用无反应,女性的子宫内膜就无法正常生长,所以会出现内膜变薄的情况。第三、女性长期服用避孕药,比如达英-35、优思明或者孕激素,可以使子宫内膜变薄。避孕药的主要成分是孕激素,孕激素能够对抗雌激素,使女性的子宫内膜变薄。

相关阅读精选

点击查看更多